প্রতিদিন সকালে থাকুক প্রাকৃতিক জীবন্ত খাবারের সমরোহ।

 প্রতিদিন সকালে থাকুক প্রাকৃতিক জীবন্ত খাবারের সমরোহ। আজকের রংধনু নাস্তায় রয়েছে: পানিতে ভেজানো কাঠবাদাম, কাজুবাদাম, আখরোট, কালো ও হলুদ কিসমিস, দেশি চীনা বাদাম, কাঁচা ও পাকা টমেটো, গাজর, শসা, ক্যাপসিকাম, বিটরুট, আপেল, আদা, রসুন, পেঁয়াজ, খাগড়াছড়ির ধইনচা মরিচ, টকদই, আনার দানা, দেশি কুল (বড়ই) পাকা কলা, কালোজিরা, মধু, গোলমরিচের গুঁড়া, যৎসামান্য বিটলবণ, লেবু, ডিমের পানি পোচ, ভুট্টা, রাজমা (পাহাড়ি শিমের বিচি), সাদা তিল ইত্যাদি।