দিনের বুস্টার
প্রতিদিন একটা পিস বিট,কাঁচা হলুদ পরিমাণ মতো,আদা এক টুকরো,আমলকী একটা আর লেবুর রস সাথে পিঙ্ক সল্ট অল্প আর সেই রসে কিছু চিয়া সিড দিয়ে দিন। ব্যাস হয়ে গেলো আপনার দিনের বুস্টার। সারাদিন চনমনে থাকতে আর কিছুই প্রয়োজন নেই এটিই যথেষ্ট।
রোজ সকাল বেলা খালি পেটে খেতে ভুলবেন না যেনো
Comments
Post a Comment